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        以那蜕变的器官产生的‘炁’去养血，使得血液发生蜕变。

        第三重关就是‘筋’。

        在以血液养筋。

        第四重关是‘骨’。

        以筋发响，弹锤锻练筋骨。

        然后第五重关‘洗髓’。

        第一重关‘极’，就是将身体按照秘籍锻炼，锻炼到极限。

        寻常人锻炼稍一过度尚且是肌肉劳损，骨膜、关节问题百出，更何况是习武？

        崔渔脚步顿住，转身往回走去。

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